【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・自分の気持ちを少し吐き出すことができた。・あるところに問い合わせの電話をしたら、対応してくれた方がとても優しい人だった。・帰りの電車が空いていて読書に集中することができた。・大きな仕事があったのだが…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・電車内で体調が悪くならなくてよかった。・来客が多く忙しい1日だったが、無事乗り切ることができた。・ある方から悩みを相談された。頼ってもらえて嬉しかった。・アベマTVの将棋番組、渡辺明三冠対佐々木勇気七…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・天候が悪かったが、スーパーに行くことができた。・スーパーのレジの店員さんがやさしい人でよかった。・おかしのまちおかでチョコレートをたくさん買った。・アベマTVの将棋番組、木村九段対中村太地七段の対局が…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・1日ゆっくりすることができてよかった。・低血糖対策にスーパーでブドウ糖を買ってみた。・スーパーのレジの店員さんが親切な人でよかった。・アベマTVの将棋番組、藤井七段対木村九段の対局が面白かった。藤井七…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・取引先とうまくいっていない時があったのだが、最近は順調に話が進んでいる。・ここ数日、お腹の調子が悪かったのだが、今日は悪くなくてよかった。・周囲の人がやさしく接してくれてありがたいと思う。・アベマTV…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・暖かい1日でよかった。・期末でみんな仕事が忙しいが、みんながんばっていて、自分もがんばろうと思った。・取引先の人がお願いしたことをすぐやってくれた。・手作りのポケットティッシュケースを褒めてもらえて…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・朝、お腹が痛くて心配だったが、電車の中ではお腹が痛くならなくてよかった。・昔に比べたら、腸が丈夫になったような気がする。ジョギングの効果かな？・職場の後輩と話をすることができた。・いろいろな仕事が少…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・あまりしたくない電話をがんばってしたら、けっこう普通で仕事が進んだ。・夜飲んだポタージュが美味しかった。・チップスターが美味しかった。あやうくロングサイズを全部食べてしまいそうだった。・アベマTVの将…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・ドラマ「テセウスの船」が面白かった。最後の家族団欒のシーンは泣けた。・ランチで少し高めの天丼を食べた。美味しかった。高いけど中身を考えると安いぐらいだった。・他部署の人がきちんと自分の話を聞いてくれ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・暖かい1日で過ごしやすくてよかった。・NHK杯将棋トーナメントの決勝戦が面白かった。深浦九段、優勝おめでとうございます。・ジョギングをすることができた。 5.78キロ、55分56秒 2020年累計：51.31キロ。・筋ト…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・晴れてて暖かくて過ごしやすい1日でよかった。・ユザワヤに新しいスーツを作りに行った。丁寧に寸法してもらえてよかった。・アベマTVの将棋番組を見た。面白かった。・スーパーで買ったお惣菜が美味しかった。・F…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 (3/19含）・他部署の人に頼まれたことをやったら、「ありがとう」とお礼を言ってもらえて嬉しかった。・ヤマト運輸のクロネコメンバーズカードが届いた！・たくさん昼寝をした！（汗）・イオンが感謝デーで5％引きだ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・電車が遅れていて電車内は大混雑だったが、怪我やトラブルなく無事目的地に到着することができた。・IT担当の方に、新しい設備の使い方を教えてもらった。・社長と話すことができた。話をきちんと聞いてもらえて嬉…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・仕事が忙しかったが、同僚がいろいろと助けてくれた。・他部署の人がお願いしたことをきっちりやってくれていた。・吉野家の豚丼と味噌汁が美味しかった。・取引先に対して、少し言いたいことを言うことができた。…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・今日は有給休暇を取って休み。のんびりすることができた。・久しぶりにジョギングをすることができた。 4.16キロ、39分22秒 2020年累計：45.53キロ。・夜飲んだノンアルコールビールが美味しかった。・夜食べたモ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・たくさん睡眠をとることができた。・昨日はスーパーに行けなかったが、今日は行くことができた。・スーパーで10個入りの卵が100円で売っていた。・おかしのまちおかでチョコレートをたくさん買った。・NHK杯将棋ト…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 （3月13日含）・会社の人に義理チョコのお返しを無事渡すことができた。・会社の仲のいい人たちと飲みに行った。楽しい飲み会だった。・会社の人に手作りのマスクを見せたら「カワイイ」と言ってもらえた。・通販で…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・なか卯のプレミアムビーフカレーが美味しかった。・仕事でスカッとすることがあった。・仕事のできる人が、自分と同じことを考えていることがわかり嬉しかった。・帰りの電車が空いてて快適だった。 【今日のあり…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・昼間、外出する用事があったのだが、日差しが暖かく心地よかった。・吉野家で牛鮭定食を食べた。個人的には豚鮭定食の方が好みかも。・同僚が仕事の悩みを聞いてくれた。・心配な仕事が少しだけだが進んだ。・夜食…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・上司に話を聞いてもらえた。・自分のことを大切にする、ということの意味がわかってきた。・電子書籍のまとめ買いをした。・帰りの電車があまり混んでなかった。・最近、少し成長できているような気がする。・冷凍…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・晴れてて、暖かくて過ごしやすかった。・他部署の人との打ち合わせで、うまく説明をすることができた。・他部署の人がお願いした仕事を一生懸命やってくれた。・仕事帰り、床屋に行って髪を切ることができた。サッ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・楽天証券口座の申し込みをした。・ボディソープとコンディショナーの詰め替えをした。・マスクを作った。昨日よりうまくできたかも。・100円ショップで新しい生地を買った。・スーパーで買ったレアチーズケーキが…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・100円ショップで生地を買ってきて、マスクを作ることができた。楽しかった。作り方のコツがわかってきた。・ドラマ「下町ロケット（ゴースト編）」をずっと見ていた。面白かった。・スーパーで買ってきたお惣菜の…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・他部署の人が作った資料が非常にいい資料だった。・吉野家の豚鮭定食が美味しかった。初めて食べた。・エクセルの数式でいい方法を思いついて、周囲に説明したら「凄い！」と褒められた。・大きな仕事がひと段落つ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・午前中体調が悪かったけど、夕方ぐらいから調子が良くなってきた。・同僚とランチに行って、いろいろ愚痴を聞いてもらった。・午後久しぶりに飲んだ缶コーヒーが美味しかった。・スマホ学園の授業が面白かった。・…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・上司に自分の思っていることを言うことができた。・上司が自分の話をきちんと聞いてくれた。・取引先の人がしっかり連絡をくれるので安心できる。・他部署の人が自分の説明をきちんと聞いてくれて嬉しく思った。・…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・カラッと晴れて、暖かい1日でよかった。・朝、ゴミ出しをすることができた。・よく行くガストが、タブレットで注文する方式になっていた。気軽に注文できるようになった。・仲の良い人と今度飲みに行くことになっ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・コロナウイルスの影響で学校が休校になったみたいだが、現役東大生がユーチューブで無料の配信授業を行っていることを知った。コロナの影響でいろいろ大変な時期だが、そんな時でもなにか一つでもいい思い出を作っ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・昨日に引き続きドラマ「下町ロケット（ガウディ編）」を見ていた。再び見ることで細かい部分など新しい発見があって面白い。・メガネの鼻パッドの部分を台所洗剤と歯ブラシで掃除した。凄く汚れがとれた。というか…