【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・録画しておいたミュージックステーションの宮本浩次を見た。（関係ないがＭステが9時からなのをはじめて知って驚いた。）・ドラマ「下町ロケット（2015年度版）」を見始めたら、面白くてずっと見てしまった。・今…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・仕事で自分の力が必要とされていることがわかり、やる気が出てきた。勇気を出して、がんばってみようと思った。・帰りの電車が凄く空いていた。朝の電車も少し空いているような気がする。時差出勤している人が増え…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・同僚とランチに行って楽しかった。・わかってくれる人がいる、ということがわかって嬉しい。・昔挫折した本が読めるようになってきた。・あることを断ることができて嬉しい。・昼間少し体調が悪かったけど、家に帰…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・取引先にうまく仕事の説明をすることができた。・月末の仕事の目途がついた。・この仕事ができるのは自分しかいないなと思ってやり遂げた。そう思えたことも嬉しいし、やり遂げたことも嬉しい。・自分が新しく始め…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・「マスクが買えない」と嘆いていたら、「少しあげようか」と言ってくれた人が二人もいた。・マスクを手作りしている人の動画を発見した。現状を嘆くのではなく、打開策を考える前向きさと知恵に感動した。自分も見…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・たくさん昼寝して体力が回復した。・録画しておいたSONGSの宮本浩次を見た。インタビューがたくさんで、歌もフルコーラスでいい番組だった。宮本さんが「メルヘン」「ファンタジー」という言葉を言っていたのが印…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・スーパーに買物に行くことができた。・スーパーで5％引きの割引券を使うことができた。・クリーニング店で小銭を使うことができた。・100円ショップで清掃用品を買うことができた。・100円ショップでドラえもんの…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・朝、5時半に目が覚めた。・朝、8時半頃ジョギングをすることができた。 5.69キロ、53分56秒 2020年累計：36.03キロ・本の整理をしていたら、読みたい本がたくさん出てきた。こんな本、持っていたのか？というもの…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・ネット通販で購入した本が届いた！・同僚とランチに行って、いろいろ話ができて楽しかった。・違う同僚と飲みに行って、いろいろ話ができて楽しかった。・ランチで食べた野菜カレーが美味しかった。・夜行った中華…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・取引先の人が一生懸命動いてくれた。・会社の人とお互いの意見を言い合うことができた。・同僚から飲みに誘われた。・なか卯のカツ丼が美味しかった。・トラブルがあったが、問い合わせに出た人の電話対応はよかっ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・周囲の人がいろいろ協力してくれたおかげで仕事が進んだ。・みんなやさしくしてくれてありがたいと思う。・もっと謙虚にならなきゃと思った。そう思えた自分が嬉しい。・録画してあった「うたこん」の宮本浩次を見…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・止まっていた仕事が進んだ。・取引先との交渉で上司が助けてくれた。・ある人と本音で話すことができた。・夜食べるチョコレートがたくさんある。・読みたい本がたくさんあって楽しみ。 【今日のありがとう】 ・い…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・大きな仕事があったが、無事終わった。がんばった！・お昼に食べたお寿司が美味しかった。久しぶりに穴子を食べた。・録画していた「テセウスの船」を見た。面白かった。 【今日のありがとう】 ・お寿司屋さん、あ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・nanacoの入会特典ポイントが付与されていた。・nanacoポイントを電子マネーに交換することができた。・水回りの掃除をすることができた。・録画していたミュージックフェアの宮本浩次を見ることができた。・宮本浩…

以前から洗面所の水の流れが悪かった。気にはなっていたのだが、私は自分の部屋に関してはだらしがないので、けっこうな期間そのまま放置していた。今日ようやく洗面所の排水口の掃除をすることができた。 掃除をしてビックリ。もの凄い量のぬめりがあり、そ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・暖かくて晴れててよかった。・本屋でいろいろな本を立ち読みした。読みたい本も見つかった。・冷凍食品を買いだめした。・昔録画してあった将棋番組が面白かった。・ヒレカツのお惣菜が美味しかった。 【今日のあ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・暖かくて過ごしやすかった。・一応、今週にやるべき仕事は無事終わった。・職場で義理チョコをもらった。・夜飲んだハイボールが美味しかった。・冷凍食品の餃子と焼きそばが美味しかった。・今週は祝日があったせ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・同僚とランチに行った。楽しかった。・同僚がお願いしたことを素早く正確にやってくれた。・職場でいらない書類をたくさん捨てることができた。・これやってみようかな？と思うことが見つかった。心の火が消えない…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・いつもより少し暖かかった。・心配だった仕事が少し進んだ。・周囲の人が仕事に前向きに協力してくれた。・ある方が、私のやったことに賛同してくれた。 【今日のありがとう】 ・周囲の人が前向きに仕事に取り組ん…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・昼寝をたくさんした。・燃やすゴミとダンボールを捨てることができた。・賞味期限の近い食材を食べることができた。 【今日のありがとう】 ・ゴミ清掃員さん、いつもありがとうございます。 【今日の学び】 ・「煩…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・寒かったけど、がんばって会社に行った。・首と肩が痛かったけど、がんばって会社に行った。・広いテーブル席でランチをすることができた。・他部署の人が期限前にお願いしたことをやってくれた。・取引先の人がよ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・クリーニング店で電子マネーが使えた！・セブンイレブンでハンバーグとお菓子を買った。・昼食で食べたカツ丼が美味しかった。・部屋の掃除ができた。・ゲルニカの音楽を堪能した。 【今日のありがとう】 ・美味し…

今日も1時間ぐらい、部屋の整理をした。 【今日手放したモノ】①靴下 9足 ②クリーニング店のハンガー 10個③クリーニング店のビニールカバー 7個④コート 1着⑤スーツを買った時のカバー 1個⑥お店の買物袋 大量 ⑦下着 3つ⑧手袋 1つ⑨目覚まし時計 1つ⑩アースマッ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・もうひとつのブログの記事を書くことができた。・昼間、ジョギングをすることができた。昼間走るのは気持ちがイイ！ 5.68キロ、52分00秒 2020年累計：30.34キロ。・新しいカイロを買った！ 10個入り、190円くらい…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・ステーキ屋でチキンステーキを食べた。美味しかった。・珍しく遅くまで残業してがんばった。・大きな仕事が一区切りした。・今まで話したことのない人が話しかけてきてくれた。 【今日のありがとう】 ・ステーキ屋…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・通勤時、歩いていたら自転車に衝突された。でも怪我がなくてよかった。・会社の人が自転車に衝突された話を聞いてくれた。・なか卯のプレミアムビーフカレーが美味しかった。・大きな仕事があったが無事終わった。…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・朝、カラッと晴れていて日差しを浴びながら歩いて気持ちよかった。・お昼も暖かくて気持ちよかった。・ランチで食べたお寿司が美味しかった。・昔の部下から電話がきた。・電子書籍をたくさん買った。 【今日のあ…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・ゴミを出すことができた。・社長に仕事の説明をした。まあまあうまく話せた。がんばった！・昨日は食欲がなかったが、今日は食欲があった。・吉野家の「牛スパイシーカレー」が美味しかった。・吉野家で隣に座った…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・体調が悪かったけど、1日がんばった。・他部署の人が仕事に協力してくれた。・不安だった仕事が一つ解決した。 【今日のありがとう】 ・周囲の人がいろいろ気を使ってくれている。ありがとうございます。【今日の…

【今日のよかったこと・がんばったこと】 ・昨日たくさん寝たせいか、いつもと体の動きが全然違った。・富士そばの「ゆず鶏ほうれん草そば」が美味しかった。・ブックオフオンラインで注文した商品を受け取った。ゲルニカのアルバムを２枚ゲット。・本屋でプ…