なりたい自分になる

40代会社員の超個人的な日記です。その日楽しかったこと、がんばったこと、感謝したいことを書いていきたいと思います。

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私は凄いネガティブ思考だと思います。昼間、嫌なことがあった時、家に帰っても何度もそのことを思い出して落ち込んでしまいます。嫌な出来事そのものよりも、その後、何度もそのことを思い出して落ち込む方がダメージが大きかったりします。自分で自分に二…