2020-02-15

躊躇している年齢じゃない

良かったこと日記

【今日のよかったこと・がんばったこと】

・暖かくて晴れててよかった。
・本屋でいろいろな本を立ち読みした。読みたい本も見つかった。
・冷凍食品を買いだめした。
・昔録画してあった将棋番組が面白かった。
・ヒレカツのお惣菜が美味しかった。

【今日のありがとう】

・便利な冷凍食品を開発して下さって、ありがとうございます。

【今日の言葉】

「躊躇している年齢じゃない」
引用元は忘れちゃったけど、なにかの恋愛漫画でのセリフ。
私も、躊躇している年齢じゃないので（汗）、もし今後好きな人ができたらこの言葉を思い出したいと思う。

【今日の読書】
・菊地奈緒美「不安ガール」

【今日の音楽】

小島麻由美「恋はサイケデリック」アルバムバージョン
私はアルバムバージョンが好き。

【今日の調子】

体：70％
心：15％

2020-02-14

迷ったら、正しい道

良かったこと日記

【今日のよかったこと・がんばったこと】

・暖かくて過ごしやすかった。
・一応、今週にやるべき仕事は無事終わった。
・職場で義理チョコをもらった。
・夜飲んだハイボールが美味しかった。
・冷凍食品の餃子と焼きそばが美味しかった。
・今週は祝日があったせいか、体がいつもより楽だった。
・昔録画してあった将棋番組が面白かった。

【今日のありがとう】

・義理チョコを下さってありがとうございます。

【今日の言葉】

「迷ったら…、正しい道だぜ！　オレたちは！オレたちはそうやって生きていこう！」
漫画「カイジ」より。

周囲の反応は気にしなくていい。
そのためには、自分が後ろめたいと思う行動をしない。
自分が胸を張れる行動をしていれば、たとえ周囲に陰口を言われても気にならないと思う。
【今日の読書】
・先崎学「先崎学の実況! 盤外戦」

【今日の音楽】

小島麻由美「わいわいわい」
この曲を初めて聴いた時、「短い曲だが期待を裏切らない内容、さすが小島麻由美」って思った。
【今日の調子】

体：60％
心：25％

2020-02-13

心の火が消えないうちに・・・

良かったこと日記

【今日のよかったこと・がんばったこと】

・同僚とランチに行った。楽しかった。
・同僚がお願いしたことを素早く正確にやってくれた。
・職場でいらない書類をたくさん捨てることができた。
・これやってみようかな？と思うことが見つかった。心の火が消えないうちにやってみるかな。

【今日のありがとう】

・〇〇さん、いつも話を聞いて下さってありがとうございます。

【今日の学び】

「0」か「100」かじゃない。「1」だけやってみる。
【今日の読書】
・先崎学「先崎学の実況! 盤外戦」
・植木理恵「本当にわかる心理学」

【今日の音楽】

小島麻由美「ロックステディガール」
昔カラオケで唄ったことあるけど、難しかった。

【今日の調子】

体：55％
心：70％

2020-02-12

ゴールの設定が大事

良かったこと日記

【今日のよかったこと・がんばったこと】

・いつもより少し暖かかった。
・心配だった仕事が少し進んだ。
・周囲の人が仕事に前向きに協力してくれた。
・ある方が、私のやったことに賛同してくれた。

【今日のありがとう】

・周囲の人が前向きに仕事に取り組んでくれて助かっている。ありがとうございます。

【今日の学び】

人はみんな自分で選んで行動している。
例えば、「本当は会社を辞めたいんだ」と思っている人も、「だけどお金のために続けなきゃ」と思って自分で選んで行動している。そしてお金を得ている。自分の望みはすべて叶っているともいえる。目標の設定、ゴールの設定が大事だなと思う。
【今日の読書】
・先崎学「先崎学の実況! 盤外戦」
・河口俊彦「盤上の人生　番外の勝負」

【今日の音楽】

・小島麻由美「黒猫のチャチャチャ」

カワイイ曲。どうしてシングルじゃないのだろう？と思うくらいお気に入り。