富士そばの「ゆず鶏ほうれん草そば」は名作だと思う
【今日のよかったこと・がんばったこと】
・昨日たくさん寝たせいか、いつもと体の動きが全然違った。
・富士そばの「ゆず鶏ほうれん草そば」が美味しかった。
・ブックオフオンラインで注文した商品を受け取った。ゲルニカのアルバムを２枚ゲット。
・本屋でプロ棋士の先崎学九段が新刊を出していることを知った。
・夕方、ジョギングをした。5.57キロ、51分18秒 2020年累計：24.66キロ。
【今日のありがとう】
・「ゆず鶏ほうれん草そば」は名作だと思う。富士そばさん、ありがとうございます。
・ブックオフオンラインの店舗受取は便利。ありがとうございます。
【今日の学び】
クレジットカードの歴史についてネットで勉強した。
今更だが、VISAとMastercardとJCBの意味がわかった。
また、Apple Cardのことも調べて少し理解した。
【今日の読書】
・池田邦彦「山手線ものがたり」
【今日の音楽】
宮本浩次「Do you remember?」
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【今日の調子】
50の「モノ」と「ココロ」を手放そう②
1時間ぐらいだが、部屋の整理をすることができた。
【今日手放したモノ】
①靴下 7足 +2足
②クリーニング店のハンガー 10個
③クリーニング店のビニールカバー 7個
④コート 1着
⑤スーツを買った時のカバー 1個
⑥お店の買物袋 大量 +大量（Ipodクラシックの箱など）
⑦下着 3つ
⑧手袋 1つ
⑨目覚まし時計 1つ
⑩アースマット 1つ
⑪ネクタイ 1つ
⑫台所用品（食器、コンビニでもらった割り箸、ストロー等） たくさん
⑬昔処方された薬
⑭靴 1足
⑮通信教育のDVD
2007年のもの。宅建のものだったが、どういう経緯で申し込んだが全然覚えていない。勉強した記憶もない。
台所を中心に整理したが、あまり捨てる物がなくスペースが空かなかった。
でも、一通り整理できて良かった。
スーパーの袋がたくさんある。全部捨ててしまっていいものか迷う・・・。
昔処方された薬を整理できたのは良かったと思う。
通信教育のDVDは勉強した記憶がなく、申し込んだ時のことも全然覚えていなかった。
しっかりしたものだったのでけっこう値段がしたと思うのだが（汗）
「また、同じ夢を見ていた」の漫画版を読んで感動した
【今日のよかったこと・がんばったこと】
・たくさん昼寝をした。
・「また、同じ夢を見ていた」の漫画版を読んで感動した。
・昼食の時に飲んだポタージュが美味しかった。
・ずっと着てなかったカーディガンを着たら思っていたよりよかった。３軍から１軍に昇格。
・「こだわり酒場のレモンサワー」を美味しく飲めた。
【今日のありがとう】
・「また、同じ夢を見ていた」の作者の住野よるさん、素敵なお話をありがとうございます。
・レモンサワーを考えてくれた方、ありがとうございます。
【今日の読書】
・桐原いづみ／住野よる「また、同じ夢を見ていた」①～③巻
非常に面白かった。主人公の「人生とは〇〇みたいなものよ」というセリフが所々にあるのだが、それがクスっと笑えたり、泣けたりする。それ以外にも心に響く言葉がたくさんあった。もっと若い頃にこの作品を読みたかったなと思った。でも、今出会えてよかったと思う。この作者の他の作品も読んでみたい。
【今日の音楽】
ゲルニカ「銀輪は唄う」
この曲は人を前向きにさせる不思議な力があると思う。
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【今日の調子】
体：75％
心：70％
とにかくやってみよう。動いてみよう。
【今日のよかったこと・がんばったこと】
・朝気持ちが沈んでたけど立て直した。
・上司が動いてくれて仕事が進んだ。
・部内の人が体調悪い中、仕事をがんばってくれた。
・歯医者に行って歯石をとってもらった。凄く丁寧にやってくれた。
・歯医者の受付の人が優しい人だった。
・仕事帰り本屋に行ったら、読みたい本がたくさんあってワクワクした。
【今日のありがとう】
・上司に感謝。いつも気を使って下さってありがとうございます。
・部内の人にも感謝。私より立場は下だけど、私より仕事ができる（汗）
いつもありがとうございます。
・歯科衛生士さん、丁寧にやってくれていつもありがとうございます。
【今日の学び】
恥ずかしながら、ツイッターの機能がいまだにわからないのでネットで勉強した。
「ツイートだけを見る方法」と「ハッシュタグ」の意味がわかった。
わかってくると面白そうだなと思う。
【今日の気持ち】
朝気持ちが沈んでいたけど、まだまだこれからと思い気持ちを立て直した。
とにかくやってみよう。動いてみよう。
【今日の読書】
・ひろゆき「論破力」
・藤原和博「たった一度の人生を変える勉強をしよう」
【今日の音楽】
チェッカーズ「Song for U.S.A.」
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【今日の調子】
体：55％
心：65％
メール通知機能は、思っているよりも仕事の効率を下げているらしい
【今日のよかったこと・がんばったこと】
・会社の人と深い話ができた。
この人と飲みに行ってもっといろいろ話したいなと思った。
そう思うのは珍しい。
・宅急便の人が笑顔で対応してくれた。私も笑顔で対応できた。
・終わった仕事をやり直さなくてはならない事態が生じたが、
イライラせず冷静に対応できた。
・天候が良く、気温も高くて過ごしやすかった。
・電子書籍を購入した。
・帰りの電車が空いてて快適だった。
・同じ課の人が大変な仕事を嫌な顔せず引き受けてくれた。
・ニッスイの「モッツァレラのチーズ揚げ」が美味しかった。
【今日のありがとう】
・〇〇さん、いろいろ仕事をお願いしてしまってすいません。
本当助かります。ありがとうございます。
・暖かくて過ごしやすかった。太陽にありがとう！
【今日の学び】
メール通知機能は、マルチタスクとなり、思っているよりも仕事の効率を下げているらしい。メールソフトは開いたままにしないでその都度閉じて、一日数回、メールチェックをする時のみ起動するようにしてみようと思う。一日何回にしようかな？ 3回ぐらい・・・？
【今日の読書】
・ひろゆき「論破力」
・藤原和博「たった一度の人生を変える勉強をしよう」
【今日の音楽】
中島みゆき「とろ」
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【今日の調子】
体：30％・・・また咳が出てきた。
心：45％
不機嫌は立派な環境破壊
【今日のよかったこと・がんばったこと】
・他部署の人ががんばってくれたおかげで仕事が進んだ。
・仕事帰り床屋で髪を切ってサッパリした。凄くシャンプーのうまい人でよかった。
・オハヨー乳業の「焼スイーツとろ～りクリームチーズ」が美味しかった。
・ブックオフオンラインで買物をした。割引クーポンを使えた。
【今日のありがとう】
・他部署の〇〇さん、協力してくれてありがとうございます。
・理容師の方、プロの技術をありがとうございます。
【今日の学び】
”不機嫌は立派な環境破壊” 渡辺和子「置かれた場所で咲きなさい」より
周囲に対してイライラしてしまう時があるが、それは周囲の人が悪いわけではなく
ただ自分が勝手に周囲を敵対視して、勝手にイライラしているだけなのかもしれない。
イライラした時は、「みんな自分と同じくいろいろ悩みながらもがんばっている」
そう思おう。
【今日の読書】
・植木理恵「今すぐ50個手放しなさい！」読了
・堀江貴文「時間革命」読了
【今日の音楽】
B.B.クイーンズ「おどるポンポコリン」
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【今日の調子】
体：50％
心：65％
ピンとくるものがあったら、すぐ買っておいた方がいいかも
【今日のよかったこと・がんばったこと】
・寒いけど、がんばって起きた。がんばって会社に行った。
・会社の同僚とランチを食べた。楽しかった。
人と食事をするのは苦手なのだが、この同僚は数少ない例外。
・ランチのステーキ重が美味しかった。
・仕事でミスが発覚。でも、気づけてよかった・・・と思えるようにしたい。
【今日のありがとう】
・同僚の〇〇さん、いつも話を聞いて下さってありがとうございます。
【今日の学び】
ある商品を買おうと思っていたら、割引セールが終わってしまっていた。
今は、すぐ売り切れになったり、セールが終わってしまったりする。
衝動買いばかりするのは良くないのかもしれないが、ピンとくるものがあったら
後で買おうと思わないので、その場で買っておいた方がいいかも。
【今日の読書】
・植木理恵「今すぐ50個手放しなさい！」
・堀江貴文「時間革命」
【今日の音楽】
藤井一子「チェック・ポイント」
【今日の調子】
体：70％
心：50％
